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    一个月减30斤的减肥方法 ,你知道吗 ?

    日期:2025-07-10 03:46:33   分类:百科  作者:BBMarkets数据早报

    公告 :由于最近添加人数较多,为了提高服务质量,我在运维每天添加的人数 ,添加的时候一定要说明添加理由,谢谢大家的协作。

    首先,蓝莓外汇代理我要感谢大家的信任,我写的素材一般都很长,很啰嗦,有很多数据研究解读,因为我是一个对比追求完美的人 ,很多东西都想面面俱到,这是优点也是缺点 ,很多人看完这么多的减肥方法 ,反而茫然了,不知道具体应该怎么办?那肿么办呢 ?

    一个月减30斤的减肥方法,你知道吗?

    其实,最快速的办法就是,我帮你定制一个瘦身计划 ,如果你找我做计划 ,我把毕生所学到的 ,我知道的,最好的减肥方法,减肥知识都告诉你 ,你可以节省很多时间 ,少走很多弯路 ,蓝莓交易平台介绍这就是做计划最大的好处 。

    下面我给大家介绍一下我的瘦身计划服务 ,如果你觉得素材太长,太罗嗦,看不下去,直接加瘦龙的ECMarkets外汇平台个人微信咨询吧,长按图像识别二维码,最近添加人数太多 ,一定要说明添加理由哦。

    瘦龙为什么推出瘦身计划这个服务 ?

    研究这个议题这么久,真的发现太多人什么都不懂,就去减肥 ,后来被减肥折磨奔溃 。

    很多人甚至连问难题,都不知道问什么,其实我很了解 ,很多减肥者,其实她们不知道自己有什么难题,她们问的很多难题我真的都不知道怎么回答 。

    比如说 :

    瘦龙,烦请告诉我怎么减肥 ?

    瘦龙,我要瘦30斤,怎么办?

    瘦龙,我怎么合理搭配我的饮食 ?

    我想告诉你们,这些难题我都不知道怎么回答  ,因为每个人都不一样 ,如果我告诉你一个万能的减肥方法 ,你相信吗?稍微想一下,就知道没有万能的减肥方法,如果有的话 ,这世界上早就没有胖子了。

    我给大家复制这么多方法的目的只有一个  ,就是给大家更多的选项,让大家多去尝试 ,最后找到自己合适的 。

    不好的地方就是你可能还会犯错误 ,IC Markets外汇会更加迷茫 ,不知所措,不知道如何选择,应该很多人都有这样的感受 。

    其实还有一个最简单的方法,那就是找我给你定制一个,属于你的瘦身计划 。

    我陆陆续续也给很多人做了很多计划了 ,结论都还满意 ,基本上都成功瘦下来了 ,一个月瘦十几斤的很多,虽然我不拥护他们那样子快速减肥。

    前阵子  ,我给一个老朋友做了一个计划 ,一个月瘦了25斤,他高兴坏了 ,他在北京创投圈到处传我,把我都传神了,我在微信朋友圈也复制了他给我的反馈。

    其实 ,有时候 ,找对方法 ,比什么都关键,所以,如果你相信我 ,把这一切都交给我 ,让你少走很多弯路 。

    瘦龙的瘦身计划有什么特点?

    首先 ,我通过整理你的饮食习惯 ,锻炼习惯 ,个人的具体现状等个人数据,我会告诉你:

    你目前的难题在哪里?

    我做计划的思路是什么?

    如何安排一日三餐最能减脂?

    如何配合你的运动做到减脂最大化 ?

    如何才能永远的瘦下去 ?

    如果你想加速 ,如何才能加快减肥速度 ?

    如何防止反弹 ?

    这些都是我会告诉你的,总之 ,我会把我所学的,所知道的所有能减脂的,适合你生活习惯 ,运动习惯的减脂方法,都告诉你 。

    我的计划里,不吃任何减肥药,不提议你疯狂运动,只是变更你的饮食架构 ,饮食时间,配合你的生活习惯,你的运动时间等等。

    不计算卡路里,不用买食物称 ,不告诉你每顿该吃几斤几两的食物 ,那么太麻烦了  ,也没有几个人能做到,减肥真的没有必要这么麻烦。

    不仅仅是饮食 ,还可以告诉你怎么锻炼最合适 ,还有如何减轻暴食心理 ,处理很多减肥的心理难题。

    这么平台的一个计划,肯定很贵吧 ,那么我做计划我收多少钱呢 ?不着急 ,且听我慢慢说来。

    先看看别人收费多少钱 ?

    现在网上推广满天飞的某减肥公司的减肥套餐,一个月最低收费3000元,这种他们说基本上不给客户精选,就是基本上交完钱不怎么管你的那种 ,其余就是八千,一万二,两万,5万之类的套餐。

    最牛的收30万,我相信,交那么多钱 ,再加上你自己的努力 ,肯定能瘦下来 ,但是你有必要交那么多钱吗?

    (图像来自网络,侵删)

    我不是说人家减肥技术不行,先不说技术,就说别人为什么费用那么高。

    因为别人的成本和我的成本是不一样的,别人每年打推广都花好几十个亿 ,每一个计划的费用  ,一半以上都是交了推广费,并且别人的运营成本也比我高,人家收那么多钱也是理所当然的。

    其实 ,我只是觉得 ,你没有必要交那么多钱 ,或者如果你是土豪 ,那我也不拦着你。

    论减肥技术,国内的减肥研究者,我还没有见过几个有我这么死磕的,我每天看的都是国外新近的研究,我非常清楚,怎么减肥是最高效 ,最轻松,最简单的 。

    制定减肥计划 ,我的提议是,不要找什么健身大师,他们教你健身 ,增肌还是不错的 ,教你减肥就算了吧,他们会让你疯狂锻炼,疯狂锻炼的减肥效果,真的很差 。

    也不要找什么××营养师(交钱就能搞定的事 ,政府已经取消了) ,他们学的很多课本上的东西早就是几十年前的东西了 ,国内很多营养师连英语都看不懂。

    他们就无法接受到国际上新近的减肥知识,还有,他们真的不会减肥,我看过有些营养师的减肥计划,我靠 ,都什么乱七八糟的,一堆食物都是让你长胖的,就知道运维食量 ,卡路里进,卡路里出,这些方法在国外早就被各种研究否定了 ,大多数人还在用这些方法减肥  ,哎 ,要他们处理你的营养不良难题还差不多 。

    当然,有一些健身大师 ,和营养师还是不错的  ,因为他们思想对比开放 ,英语水平不错,会吸收国外新近的知识 ,这些人我觉得都是好样的 ,如果你要找,就找一些口碑对比好的吧  ,总之懂得学习 ,懂得进步的人才是你要选择的减脂导师,比如说我,哈哈 ,我没有一棍子打死那么多人吧。

    我的提议是,真的想减肥,就找我们这种专业的减肥研究者 ,哈哈,说得我都脸红了,但是我说的都说实话啦 。

    好了,言归正传。

    瘦龙的瘦身计划多少钱?

    根据客户个人的现状要求,和我的时间现状收费 ,现在才一开展肯定便宜 ,就几百块钱(以后如果忙不过来了 ,可能贵一点)。

    0911修改 ,之前做过一些计划,没有限制时间,因为自己时间还够,现在真的抱歉,我现在的计划分为三个咨询时间。

    咨询一个月 ,咨询半年,咨询一年 ,收费标准都不太一样 ,你可以根据自己的需求选择。

    我现在一般就是收个劳务费,一个瘦身计划基本上要花费我2-3个小时,我一般就是按小时计劳务费,最关键的是 ,每一个计划,我都会认真的去做。

    找我做过计划的人都知道 ,我的计划是多么用心做的。

    不接什么人的瘦身计划

     



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